{"id":3328,"date":"2026-10-17T13:55:23","date_gmt":"2026-10-17T06:55:23","guid":{"rendered":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/?p=3328"},"modified":"2026-10-17T16:45:28","modified_gmt":"2026-10-17T09:45:28","slug":"kokurikuler-saih-di-jumat-sehat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/2026\/10\/17\/kokurikuler-saih-di-jumat-sehat\/","title":{"rendered":"Kokurikuler SAIH di Jumat Sehat"},"content":{"rendered":"<p><em>Kudus SalokuNews- <\/em>Senam Anak Indonesia Hebat (SAIH) dan gerakan senam lainnya \u00a0digelar dalam agenda Jumat Sehat di lapangan SMA Negeri 1 Jekulo. Kegiatan yang dilaksanakan pada Jumat (16\/10\/2026), dengan murid kelas XE 07 sebagai instruktur senamnya.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3334 aligncenter\" src=\"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/3C-1.jpg\" alt=\"\" width=\"777\" height=\"443\" \/><\/p>\n<p>Semua murid kelas X-XII, guru, dan tenaga kependidikan melaksanakan SAIH Bersama. Mereka memadati lapangan dengan penuh antusiasme. Senam kali ini menjadi bagian dari penilaian Ko KAIH (gerakan <strong data-sfc-cp=\"\" data-sfc-root=\"ep\" data-epip=\"\" data-complete=\"true\">7 <\/strong>Kebiasaan Anak Indonesia Hebat). Setelah \u00a0melaksanakan senam, semua murid mengerjakan Asesmen Sumatif 2 yang juga bagian dari agenda kokurikuter tersebut.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3333 aligncenter\" src=\"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/2AB.jpg\" alt=\"\" width=\"821\" height=\"478\" \/><\/p>\n<p>Agenda senam pagi kali ini bukan lagi sekadar rutinitas sehat, melainkan panggung selebrasi kebahagiaan yang dipenuhi tawa, keceriaan, dan semangat yang membara dari para murid. Tidak ada wajah tegang atau kantuk yang tersis. Ekspresi riang terpancar jelas saat mereka mengikuti irama lagu.<\/p>\n<p>Murid kelas XE 07 berhasil membuat semua warga Saloku hanyut penuh tawa bersama.\u00a0 Tidak sia-sia usaha keras mereka saat berlatih. \u00a0Rangkaian kegiatan senam berlangsung dengan lancar, tertib, dan meriah hingga akhir acara.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3336 aligncenter\" src=\"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/5C.jpg\" alt=\"\" width=\"819\" height=\"464\" \/><\/p>\n<p>Dengan penuh percaya diri dan energik, para instruktur XE 07 memandu setiap tahapan gerakan.\u00a0 Gerakan senam mulai dari pemanasan, gerakan inti, hingga pendinginan yang diikuti secara serempak oleh seluruh peserta senam.<\/p>\n<p>Kegiatan senam bersama ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik dan kesehatan murid-murid di tengah kesibukannya belajar.\u00a0 Lebih dari itu, kegiatan kokurikuler bertema SAIH ini untuk menanamkan kebiasaan positif sejak dini, terutama aspek gemar berolahraga, bangun pagi, kedisiplinan, serta pola hidup sehat. SAIH juga dapat mempererat tali silaturahmi, memupuk kekompakan, dan membangun semangat kebersamaan antarjenjang di lingkungan sekolah.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3337 aligncenter\" src=\"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/6Djpg.jpg\" alt=\"\" width=\"817\" height=\"430\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kudus SalokuNews- Senam Anak Indonesia Hebat (SAIH) dan gerakan senam lainnya \u00a0digelar dalam agenda Jumat Sehat di lapangan SMA Negeri 1 Jekulo. Kegiatan yang dilaksanakan pada Jumat (16\/10\/2026), dengan murid kelas XE 07 sebagai instruktur senamnya. Semua murid kelas X-XII, guru, dan tenaga kependidikan melaksanakan SAIH Bersama. Mereka memadati lapangan dengan penuh antusiasme. Senam kali ini menjadi bagian dari penilaian Ko KAIH (gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat). Setelah \u00a0melaksanakan senam, semua murid mengerjakan Asesmen Sumatif 2 yang juga bagian dari agenda kokurikuter tersebut. Agenda senam pagi kali ini bukan lagi sekadar rutinitas sehat, melainkan panggung selebrasi kebahagiaan yang dipenuhi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3332,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3328"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3338,"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3328\/revisions\/3338"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sma1jekulo.sch.id\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}